0nlinekurs Pilates mit Franca
verantwortlich: Luisa Klein

Pilates mit Franca (Onlinekurs von zuhause)

Wie funktioniert das?

  • Installiere vor dem Kurs Zoom: http://zoom.us/support/download
  • Bitte geh jeweils 5 Minuten vor Kursbeginn online, um vor dem Kurs deine Fragen zu stellen oder die technische Bereitschaft zu überprüfen
  • Klicke auf den Link in Deiner Buchungsbestätigung (!), um am Onlinekurs teilzunehmen
  • Du nimmst am Zoom Meeting teil.
  • Außer einer Matte, einem Handtuch, normaler Sportbekleidung und deinem PC / Tablet / Handy brauchst du zu Hause nichts.
  • Bitte stell zu Beginn des Meetings deine Kamera aus und dein Mikrofon aus. So kannst du der/ dem Kursleiter/in folgen, aber bist selbst nicht sichtbar. Klicke mit der rechten Maustaste auf das Video des/der Kursleiter/in und wähle: "Video anheften" aus. So ist nur der/ die Kursleiter/in sichtbar und die Ansicht wechselt nicht ständig

Was machen wir im Kurs?

Pilates-Training

Einfaches, unkompliziertes Pilatestraining auf deiner Matte bequem von zu Hause aus.

Für alle, die Ihre Haltung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern möchten - für mehr Balance und Leichtigkeit.

Durch dynamische, fließende Bewegungseinheiten im Zusammenspiel mit einer gezielten Atmung wird die gesamte Core-Muskulatur (Muskulatur um den Rumpf) gleichzeitig entspannt und gekräftigt. Leichte Dehnungen helfen, die Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden zu steigern.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3680Mo18:00-18:30Onlinekurs (zuhause)_113.07.-17.08.Franca Schiebenerentgeltfrei

Pilates mit Franca (Onlinekurs von zuhause)

Wie funktioniert das?

  • Installiere vor dem Kurs Zoom: http://zoom.us/support/download
  • Bitte geh jeweils 5 Minuten vor Kursbeginn online, um vor dem Kurs deine Fragen zu stellen oder die technische Bereitschaft zu überprüfen
  • Klicke auf den Link in Deiner Buchungsbestätigung (!), um am Onlinekurs teilzunehmen
  • Du nimmst am Zoom Meeting teil.
  • Außer einer Matte, einem Handtuch, normaler Sportbekleidung und deinem PC / Tablet / Handy brauchst du zu Hause nichts.
  • Bitte stell zu Beginn des Meetings deine Kamera aus und dein Mikrofon aus. So kannst du der/ dem Kursleiter/in folgen, aber bist selbst nicht sichtbar. Klicke mit der rechten Maustaste auf das Video des/der Kursleiter/in und wähle: "Video anheften" aus. So ist nur der/ die Kursleiter/in sichtbar und die Ansicht wechselt nicht ständig

Was machen wir im Kurs?

Pilates-Training

Einfaches, unkompliziertes Pilatestraining auf deiner Matte bequem von zu Hause aus.

Für alle, die Ihre Haltung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern möchten - für mehr Balance und Leichtigkeit.

Durch dynamische, fließende Bewegungseinheiten im Zusammenspiel mit einer gezielten Atmung wird die gesamte Core-Muskulatur (Muskulatur um den Rumpf) gleichzeitig entspannt und gekräftigt. Leichte Dehnungen helfen, die Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden zu steigern.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3692Mo18:00-18:30Onlinekurs (zuhause)_124.08.-26.10.Franca Schiebenerentgeltfrei
3681Do10:00-10:30Onlinekurs (zuhause)_116.07.-20.08.Franca Schiebenerentgeltfrei
3693Do10:00-10:30Onlinekurs (zuhause)_127.08.-29.10.Franca Schiebenerentgeltfrei