SPORTANGEBOT

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Core Workout
verantwortlich: Luisa Handing

 

 

Core Workout

Core Workout ist deine Basis um einen fitteren und definierteren Körper zu erhalten und der Grundstein für jede Sportart. Es verbessert deine Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Balance und Beweglichkeit und ist zusätzlich verletzungsvorbeugend. Das Workout ist sowohl als eigenständiges als auch als ergänzendes Training geeignet. Die Übungen sind so ausgelegt, dass du nichts brauchst außer einer Matte und ein Sprungseil. Es werden keine Vorerfahrungen benötigt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1753Di19:30-21:00Halle 317.10.-06.02.Eileen Brüggler
24/ 36/ 90 €
24 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

36 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

90 EUR
für Gäste