KURSANGEBOT

Zumba mit Maj-Britt (Onlinekurs von Zuhause)

Wie funktioniert das?

• Installiere vor dem Kurs Zoom: http://zoom.us/support/download
• Bitte geh jeweils 5 Minuten vor Kursbeginn online, um vor dem Kurs deine Fragen zu stellen oder die technische Bereitschaft zu überprüfen
• Klicke auf den Link in Deiner Buchungsbestätigung (!), um am Onlinekurs teilzunehmen
• Du nimmst am Zoom Meeting teil.
• Außer einer Matte, einem Handtuch, normaler Sportbekleidung und deinem PC / Tablet / Handy brauchst du zu Hause nichts.
• Klicke mit der rechten Maustaste auf das Video des/der Kursleiter/in und wähle: "Video anheften" aus. So ist nur der/ die Kursleiter/in sichtbar und die Ansicht wechselt nicht ständig

Was wird gemacht?

Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektiven Workout-Programm voller Spaß.

Du erlernst lateinamerikanische Tanzstyle wie Reggaeton, Cumbia und Salsa und verbindest sie gleichzeitig mit einem Cardio-Workout. Die Choreos sind leicht erlernbar und eine Vorerfahrung wird nicht benötigt. Unabhängig von Alter und Fitnesslevel kann jede*r an dem Angebot teilnehmen.

Benötigt wird nichts weiter außer Sportkleidung, Trinkwasser und Spaß!