8586 - Level III Playing System
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Beachvolleyballer:innen, die ihre Technik, Taktik und Spielintelligenz auf das nächste Level bringen möchten. In intensiven Trainingseinheiten werden spezifische Elemente des Spiels auf hohem Niveau trainiert – ideal für alle, die regelmäßig spielen und sich auch im Wettkampf verbessern wollen.
Kommunikation im Team: Nonverbale Abstimmung, Rollenverteilung, taktische Zeichen
Kombinations- und Spielsituationen: 2:2-Spielzüge, Sideout-Strategien, Breakpoint-Training
Mentale Stärke & Spielintelligenz: Entscheidungstraining, Drucksituationen, Fokus halten
Kondition & Schnellkraft: Funktionelles Athletiktraining speziell für den Sand