KURSANGEBOT

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Boxen - Fitnessboxen
verantwortlich: Henning Blumenroth

 

 

 

 

 

 

Jede*r gute*r Boxer*in besitzt eine ebenfalls gute Fitness?

Beim Fitnessboxen werden wesentliche Fähigkeiten des Fitness- und Boxsportes miteinander kombiniert. Der Kurs beinhaltet eine Mischung aus Ausdauer-, Kraft, Schnelligkeit- und technischem Boxtraining. All dies wird durch ein zielgerichtetes Zirkel- und Intervalltraining gesteigert und optimiert. Durch gezielte Fitness- und Boxübungen wird ebenso die Koordination und Beweglichkeit verbessert.

Nicht nur für Fitnessbegeisterte eignet sich dieser Kurs, sondern für alle Athlet*innen, welche ihre grundlegenden sportlichen Fähigkeiten verbessern wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind Boxhandschuhe und Bandagen. Für Einsteiger*innen steht ein gewisses Kontingent an Leihhandschuhen zur Verfügung.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1095Mi18:00-19:30Halle 1/b23.04.-23.07.Allan Sedighi
24/ 36/ 90 €
24 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

36 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

90 EUR
für Gäste
1107(de)So17:00-19:00Halle 1/b27.04.-27.07.Nizar Bikti
32/ 48/ 120 €
32 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

48 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

120 EUR
für Gäste