KURSANGEBOT

Calisthenics für alle

Schon immer sehnen sich Sportler*innen nach Ästhetik, funktioneller Kraft und Körperbeherrschung. Calisthenics verbindet alle drei und macht dazu auch noch riesig Spaß! Für jedes Kraftlevel gibt es eine Übung, jede*r kann es lernen und überall zu jeder Zeit umsetzen. Ob Leistungssteigerung in deinem Hauptsport, definieren deiner Muskeln oder Vorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen. Calisthenics kann ein großes Spektrum an Funktionen erfüllen. Das wichtigste ist die jedoch die Freiheit, die dir Calisthenics für dein Training gibt.