KURSANGEBOT

Du willst den Handstand lernen oder verbessern? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an Kraft, Mobilität, Körperspannung und Körpergefühl alles, was du für einen stabilen Handstand brauchst. Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschritten*er, alle Level sind willkommen!
Mit speziellen Drills an der Wand helfen wir dir, die Überkopfposition besser zu verstehen und Schritt für Schritt das freie Stehen zu erlernen. Gemeinsam schaffen wir eine motivierende Atmosphäre, in der jede*r Fortschritte machen kann.
Mach mit und entdecke, wie viel Spaß der Weg zum Handstand macht!

English version

Want to learn or improve your handstand? Then this is the right place for you! In this course, we focus on strength, mobility, body tension, and body awareness everything you need for a solid handstand. Whether youre a beginner or already experienced, all levels are welcome!
We will work with specific drills at the wall to help you understand the overhead position and gradually build towards freestanding handstands. Together, we create a supportive and motivating atmosphere where everyone can make progress.
Join us and discover how much fun the journey to a handstand can be!