Wir wollen dich für den Ernstfall vorbereiten, auf einen bewaffneten oder unbewaffneten Angriff angemessen zu reagieren, um ihn abzuwehren. Faustschläge, Fußtritte, Hebel und Würfe sind Techniken aus Judo, Aikido und Karate/Taekwondo, die im Ju Jutsu sinnvoll und wirkungsvoll kombiniert werden.
Im spielerischen Üben mit dem/der Partner*in lernst du die Möglichkeiten des eigenen Körpers kennen, um sie effektiv für die Selbstverteidigung einzusetzen. Ju Jutsu ist aber mehr als nur Selbstverteidigung. Ju Jutsu ist Kampfkunst.
Ju Jutsu Level 1
Hier werden die Grundlagen des Ju Jutsu vermittelt. Dazu gehören neben körperlicher Fitness auch die Fallschule, sowie einfache Falltechniken, einige Hebel und Würfe. Der Selbstverteidigungseffekt hat nur beispielhaften Charakter und die Vorbereitung auf die Prüfung zum Gelbgurt steht im Vordergrund.
Ju Jutsu Level 2 (ab Gelbgurt)
Die im Anfängerkurs erworbenen Kenntnisse werden vertieft und erweitert. Es erfolgt die Hinführung zur Selbstverteidigung, sowie zur Abwehr bewaffneter Gegner.
Ju Jutsu angeleitete Prüfungsvorbereitung
Nur mitmachen ist für Gürtelprüfungen manchmal nicht genug.
Zur Vorbereitung auf eine Gürtelprüfung gehört neben regelmäßigem Training auch eine gezielte Vorbereitung, um eine optimale Leistung auf der Matte zu zeigen.
Dabei ist es hilfreich, wenn das eigene Üben sowohl in freier Form als auch unter Anleitung stattfinden kann. Deshalb gibt es neben dem unbetreuten freien Üben nun auch ein angeleitetes Üben mit Beratung durch einen erfahrenen Trainer. Es ist ein Angebot für alle interessierten Ju Jutska, die noch Bedarf angezielter Vorbereitung auf die nächste Prüfung haben.
Damit stellt dieser Kurs eine Ergänzung zum regulären Ju Jutsu Training dar, es ist kein Ersatz hierfür.
English version
We want to prepare you for an emergency situation, enabling you to react appropriately to an armed or unarmed attack and defend yourself. Punches, kicks, locks, and throws are techniques from Judo, Aikido, and Karate/Taekwondo that are meaningfully and effectively combined in Ju Jutsu.
Through playful practice with your partner, you will learn your own body's capabilities and use them effectively for self-defense. But Ju Jutsu is more than just self-defense. Ju Jutsu is a martial art.
Ju Jutsu Level 1
This course teaches the fundamentals of Ju Jutsu. This includes physical fitness, falling techniques, simple falling techniques, some locks, and throws. The self-defense effect is merely exemplary, and the focus is on preparing for the yellow belt exam.
Ju Jutsu Level 2 (yellow belt and above)
The knowledge acquired in the beginner's course will be deepened and expanded. You'll be introduced to self-defense and defense against armed opponents.
Guided Ju Jutsu Exam Preparation
Sometimes simply participating isn't enough for belt exams.
Preparing for a belt exam requires not only regular training but also targeted preparation to achieve optimal performance on the mat.
It's helpful if you can practice both freely and under supervision. Therefore, in addition to unsupervised free practice, we now also offer guided practice with advice from an experienced instructor. This course is for all interested Ju Jutsu students who still need targeted preparation for their next exam.
This course is a supplement to regular Ju Jutsu training; it's not a replacement for it.
