Movement Flow – Floorwork & Softacrobatics
In diesem Kurs steht der Boden als aktiver Partner im Mittelpunkt. Du lernst, dich frei und fließend am Boden zu bewegen und Übergänge von oben nach unten organisch miteinander zu verbinden. Rollen, Gleiten, Stützen und weiche Landungen bilden die Grundlage für geschmeidige und dynamische Bewegungen.
Ergänzend fließen Inhalte aus der Softakrobatik ein sowie freies Bewegen im Raum – am Boden, auf den Händen und auf allen Vieren. Ziel ist es, ein differenziertes Körpergefühl zu entwickeln und spielerisch mehr Bewegungsfreiheit, Kontrolle und Ausdruck zu erlangen.
Der zeitgenössische Einfluss zeigt sich vor allem in der Bewegungsqualität: Wir erforschen Leichtigkeit, Kontinuität und Ausdruck, weniger feste Choreografien und mehr das Erkunden von Möglichkeiten. Im Fokus steht der individuelle Flow – wie entstehen natürliche Übergänge, wie finde ich meinen eigenen Bewegungsweg?
Der Kurs richtet sich an alle Levels. Tänzerische Vorerfahrung ist nicht notwendig. Willkommen sind alle, die Freude daran haben, Bewegung zu erforschen, Neues auszuprobieren und den eigenen Körper als kreatives Ausdrucksmittel zu entdecken.
Movement Flow – Floorwork & Softacrobatics
In this course, the floor becomes an active partner. You will learn how to move freely and fluidly on the ground and how to connect transitions from standing to the floor in an organic way. Rolling, sliding, supporting and soft landings form the basis for smooth and dynamic movement.
The course also includes elements of soft acrobatics and free movement in space — on the floor, on the hands and on all fours. The aim is to develop a refined sense of body awareness and to playfully explore greater freedom, control and expressiveness in movement.
The contemporary influence is reflected mainly in the quality of movement. Rather than fixed choreographies, we focus on lightness, continuity and expression, exploring possibilities and individual solutions. The emphasis lies on personal flow: how transitions emerge naturally and how each participant finds their own movement pathway.
The course is open to all levels. No previous dance experience is required. Everyone is welcome who enjoys exploring movement, trying new approaches and discovering the body as a creative medium of expression.
