KURSANGEBOT

Brazilian Jiu Jitsu bzw. Submission Grappling ist ein Kampfsport und eine effektive Form der Selbstverteidigung, die jeder erlernen kann. Der Fokus liegt auf Bodenkampf und nutzt Techniken wie Würfe, Hebel und Haltegriffe. Grappling bietet eine praktische Methode, um mit einem Angreifer umzugehen, der möglicherweise größer oder stärker ist, ohne ihn dabei ernsthaft verletzen zu müssen.

Neben der Selbstverteidigung spielt auch der sportliche Aspekt eine zentrale Rolle im Kurs. Es vereint Kraft, Ausdauer, Taktik und Strategie, wodurch es zu einer idealen Wahl für alle wird, die sowohl ihren Körper als auch ihren Geist herausfordern und weiterentwickeln möchten.

Egal ob Neuling im Kampfsport oder erfahrener Athlet, jeder ist willkommen!

English version

Brazilian Jiu Jitsu, or Submission Grappling, is a martial art and an effective form of self-defense that anyone can learn. It focuses on ground fighting and utilizes techniques such as throws, locks, and holds. Grappling offers a practical method for dealing with an attacker who may be larger or stronger without seriously injuring them.

In addition to self-defense, the athletic aspect also plays a central role in the class. It combines strength, endurance, tactics, and strategy, making it an ideal choice for anyone looking to challenge and develop both their body and mind.

Whether you're new to martial arts or an experienced athlete, everyone is welcome!