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Pilates
verantwortlich: Henning Blumenroth

 

 

 

 

Pilates für Alle

Für alle, die Ihre Haltung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern möchten - für mehr Balance und Leichtigkeit.

Das Pilates-Training hilft das Körpergefühl und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch dynamische, fließende Bewegungseinheiten im Zusammenspiel mit einer gezielten Atmung wird die gesamte Core-Muskulatur (Muskulatur um den Rumpf) gleichzeitig entspannt und gekräftigt. Blockaden im unteren Rücken können gelöst werden. Leichte Dehnungen helfen, die Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden zu steigern.

Bitte eine eigene Matte und ein Handtuch mitbringen.

Kursort:  IG-Farbenhaus Nebengebäude NG 701, Campus Westend

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2089für alleMo18:00-19:00Campus Westend30.10.-05.02.Tatsiana Rukhlenko
16/ 24/ 60 €
16 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 EUR
für Gäste
2090für alleMo19:00-20:00Campus Westend30.10.-05.02.Tatsiana Rukhlenko
16/ 24/ 60 €
16 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 EUR
für Gäste