Zentrum für Hochschulsport
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KURSANGEBOT

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Pilates
verantwortlich: Henning Blumenroth

 

 

 

 

 

 

Pilates für Alle

Für alle, die Ihre Haltung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern möchten - für mehr Balance und Leichtigkeit.

Das Pilates-Training hilft das Körpergefühl und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch dynamische, fließende Bewegungseinheiten im Zusammenspiel mit einer gezielten Atmung wird die gesamte Core-Muskulatur (Muskulatur um den Rumpf) gleichzeitig entspannt und gekräftigt. Blockaden im unteren Rücken können gelöst werden. Leichte Dehnungen helfen, die Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden zu steigern.

Bitte eine eigene Matte und ein Handtuch mitbringen.

Kursort: PEG-Gebäude Raum 1.161, Campus Westend

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2092für alle (de)Di17:00-18:15Campus Westend22.04.-10.06.Raja Suckfüll
16/ 24/ 60 €
16 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 EUR
für Gäste
2093für alle (de)Di18:30-19:45Campus Westend22.04.-10.06.Raja Suckfüll
16/ 24/ 60 €
16 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 EUR
für Gäste

Kursort: Seminarhaus Raum 2.101, Campus Westend

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2095für alle (de)Sa09:00-10:00Campus Westend26.04.-26.07.Gülsen Dener-Klemm
16/ 24/ 60 €
16 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 EUR
für Gäste

Kursort: Seminarhaus Raum 5.101, Campus Westend

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2097für alle (de)So09:30-10:30Campus Westend27.04.-27.07.Gülsen Dener-Klemm
16/ 24/ 60 €
16 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 EUR
für Gäste

Kursort: Seminarhaus Raum 1.101, Campus Westend

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2094für Mitarbeitende (de)Mo18:00-19:00Campus Westend28.04.-21.07.Gülsen Dener-Klemm
16/ 24/ 60 €
16 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 EUR
für Gäste