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Pilates
verantwortlich: Henning Blumenroth

 

 

 

 

Pilates für Alle

Für alle, die Ihre Haltung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern möchten - für mehr Balance und Leichtigkeit.

Das Pilates-Training hilft das Körpergefühl und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch dynamische, fließende Bewegungseinheiten im Zusammenspiel mit einer gezielten Atmung wird die gesamte Core-Muskulatur (Muskulatur um den Rumpf) gleichzeitig entspannt und gekräftigt. Blockaden im unteren Rücken können gelöst werden. Leichte Dehnungen helfen, die Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden zu steigern.

Bitte eine eigene Matte und ein Handtuch mitbringen.

Kursort: 

- 12.02. - 18.03.2024 IG-Farbenhaus Nebengebäude NG 701, Campus Westend
- 25.03.2024 IG-Farbenhaus Nebengebäude Raum 1.741b, Campus Westend
- 01.04. - 08.04.2024 IG-Farbenhaus Nebengebäude Raum 1.741b, Campus Westend

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9103für alle (Ferienprogramm)Mo18:00-19:00Campus Westend12.02.-08.04.Tatsiana Rukhlenko
10/ 15/ 37,50 €
10 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

15 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

37,50 EUR
für Gäste
9106für alle (Ferienprogramm)Mo19:00-20:00Campus Westend12.02.-08.04.Tatsiana Rukhlenko
10/ 16/ 40 €
10 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

16 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

40 EUR
für Gäste