KURSANGEBOT

Schwimmen für Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an SchwimmerInnen, die gut Brust- und Kraulschwimmen können und ein Schwimmtraining inkl. Techniktraining absolvieren wollen. Ein Schwimm- und Technikprogramm innerhalb aller 4 Schwimmstile inkl. Tauchen wird vorgegeben. Der Fokus liegt auf Kraul- und Brustschwimmen.

English Version: Swimming for Advanced

This course is aimed at swimmers who are proficient in breaststroke and freestyle and want to undergo swimming training including technique sessions. A swimming and technique program covering all four swimming styles including diving will be provided. The focus is on freestyle and breaststroke swimming.

Der Kurs richtet sich an Schwimmer*innen, die die Schwimmtechnik der Schwimmlage Brust verbessern möchten. Der Fokus wird auf die korrekte Ausführung des Armzugs und des Beinschlags liegen, um so gleichmäßig und effizient in der Kraultlage voranzukommen.

Wichtig: Der Kurs ist kein Nichtschwimmer*innen-Kurs. Alle Teilnehmenden sollten in der Lage sein, 25m Kraul am Stück zu schwimmen.

Dieser Kurs bietet den Teilnehmer*innen zum einen, die Möglichkeit das korrekte Ausführen der Schwimmlagen weiter zu verbessern, zum anderen können sie an ihrer körperlichen Fitness und Schwimmausdauer arbeiten. Vorausgesetzt wird das Beherrschen von der Brust- und Kraullage (die Technikkurse bereits besucht haben).