Schwimmen
verantwortlich: Luisa Klein

 

Anfänger*innenunterricht 1

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8014(1) Anfängerunterricht 1Di19:00-20:00Schw.Halle14.10.-13.03.Christel Wolf
12/ 18/ 45/ 45 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Gäste

45 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni
8016(1) Anfängerunterricht 1Fr17:00-18:00Schw.Halle14.10.-10.04.Ansgar Jamshidian, Anne Kamely
12/ 18/ 45/ 45 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Gäste

45 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni
8017(1) Anfängerunterricht 1Sa10:00-11:00Schw.Halle26.10.-13.03.Christel Wolf
12/ 18/ 45/ 45 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Gäste

45 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni

Anfänger*innenunterricht 2 (Voraussetzung: Schwimmvermögen von 25m Brust)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8019(2) Anfängerunterricht 2Sa11:00-12:00Schw.Halle26.10.-13.03.Christel Wolf
12/ 18/ 45/ 45 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Gäste

45 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni

Beginners - Course language is English!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8018(2) Beginners - Course language is English!Fr19:30-20:15Schw.Halle08.11.-10.04.Dirk Herz
9/ 13,50/ 33,75/ 33,75 €
9 EUR
für Studierende

13,50 EUR
für Beschäftigte

33,75 EUR
für Gäste

33,75 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni

Erlernen der Schwimmtechnik Delphin

Voraussetzung: Beherrschen der Kraultechnik

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8043(3) DelphinDi18:00-19:00Schw.Halle14.10.-13.03.Christel Wolf
12/ 18/ 45/ 45 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Gäste

45 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni

Erlernen der Schwimmtechnik Kraul, Rückenkraul

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8041(4) Kraul, RückenkraulDi17:00-18:00Schw.Halle14.10.-13.03.Christel Wolf
12/ 18/ 45/ 45 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Gäste

45 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni

Individuelles Schwimmtraining und angeleitete Technikschulung

Auf 2 Bahnen des Schwimmbeckens können die Teilnehmer*innen ihr eigenes Trainingsprogramm absolvieren. Die 3. Bahn ist für Schwimmer*innen reserviert, die ihre Schwimmtechnik vom Übungsleitenden überprüfen und optimieren lassen möchten.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8070(5) Schwimmtraining und TechnikschulungMo19:00-19:45Schw.Halle14.10.-10.04.Frank Friedrich
9/ 13,50/ 33,75/ 33,75 €
9 EUR
für Studierende

13,50 EUR
für Beschäftigte

33,75 EUR
für Gäste

33,75 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni
8071(5) Schwimmtraining und TechnikschulungMi20:00-20:45Schw.Halle14.10.-10.04.Frank Friedrich
9/ 13,50/ 33,75/ 33,75 €
9 EUR
für Studierende

13,50 EUR
für Beschäftigte

33,75 EUR
für Gäste

33,75 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni

Schwimmtraining für Fortgeschrittene Schwimmer*innen / Flossenschwimmer*innen

Der Kurs richtet sich an Schwimmer*innen, die gut Brust- und Kraulschwimmen können und ein Schwimmtraining inkl. Techniktraining und Flossenschwimmen absolvieren wollen. Benötigtes Schwimmzubehör, wie Flossen, Paddels, Pull-buoy und Brett werden bereitgestellt. Ein Schwimm- und Technikprogramm innerhalb aller 4 Schwimmstile inkl. Tauchen mit Fokus auf Kraul- und Brustschwimmen wird vorgegeben.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8021Fortgeschritten/ FlossenschwimmerMo19:45-21:15Schw.Halle14.10.-10.04.Frank Friedrich
18/ 27/ 67,50/ 67,50 €
18 EUR
für Studierende

27 EUR
für Beschäftigte

67,50 EUR
für Gäste

67,50 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni
8022Fortgeschritten/ FlossenschwimmerMi20:45-22:15Schw.Halle14.10.-10.04.Frank Friedrich
18/ 27/ 67,50/ 67,50 €
18 EUR
für Studierende

27 EUR
für Beschäftigte

67,50 EUR
für Gäste

67,50 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni
8074_folgeFreies ÜbenMi18:00-19:00Schw.Halle15.02.-10.04.Anne Kamely
4/ 8/ 30/ 30 €
4 EUR
für Studierende

8 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Gäste

30 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni
8075_folgeFreies ÜbenMi19:00-20:00Schw.Halle15.02.-10.04.Anne Kamely
4/ 8/ 30/ 30 €
4 EUR
für Studierende

8 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Gäste

30 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni
8072_folgeFreies ÜbenFr18:00-19:00Schw.Halle15.02.-10.04.Anne Kamely
4/ 8/ 30/ 30 €
4 EUR
für Studierende

8 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Gäste

30 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni

Schwimmen und Wassergymnastik für Seniorinnen und Senioren

Wassergymnastik ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, das sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, unabhängig von bestimmten Altersgruppen. Insbesondere für ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist diese Form der Gymnastik sehr zu empfehlen. Die Bewegung im Wasser kräftigt die Muskeln, fördert die Durchblutung der Haut und massiert und strafft das Bindegewebe. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Atmung vertieft und das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Zudem schaffen die gelenkschonenden Übungen neue Möglichkeiten der Bewegungsfreiheit und bieten die bestmögliche Sturzprophylaxe. Geräte, wie z.B. Noodle, Schwimmbretter, Sticks, Kickroller und Wasserhandschuhe werden in den Kursablauf mit einbezogen. Im Anschluss an die angeleiteten Übungsprogramme haben Sie die Möglichkeit zum freien Schwimmen unter Aufsicht und können auch hierbei Tipps erhalten sowie weitere Unterstützung seitens der Kursleitung erfahren.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8073Schwimmen und Wassergymnastik für SeniorenDo17:00-18:00Schw.Halle14.10.-10.04.Birgit Volk
45/ 45/ 45/ 45 €
45 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Gäste

45 EUR
für Universität des 3. Lebensalters an der Goethe-Uni