SPORTANGEBOT

Stretching & Mobilisation
verantwortlich: Luisa Handing

 

 

 

 

Stretching & Mobilisation

Bei dieser Stunde geht es gezielt um Stretching, Mobilisation und Beweglichkeit. Durch die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit können die Haltung optimiert und Fehlstellungen der Gelenke durch verkürzte Muskelgruppen korrigiert werden. Das Stretching richtet sich besonders beanspruchte Muskulatur, indem spezielle Übungsformen die Beweglichkeit fördern und zur optimalen Entspannung und Regeneration beitragen. 

Bitte ein Handtuch und Wasser mitbringen.

 

Für alle Hochschulsportkurse gelten derzeit die folgenden Corona-Regularien: https://tinygu.de/UcG8M

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1414Fr17:00-18:30Halle 321.10.-10.02.Olena Sytnyk
24/ 36/ 90 €
24 EUR
für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

36 EUR
für Beschäftigte der Goethe-Universität

90 EUR
für Gäste