KURSANGEBOT

Tanz - Contemporary&Fitness Fusion

Dieser Kurs verbindet Elemente des Contemporary Dance mit Fitnesstraining. Die Stunden sind in zwei Teile gegliedert: spezifisches Elementtraining und Choreographie-Routine. Das Training fördert Kraft, Flexibilität und Tanztechnik. Die Choreographien sind leicht erlernbar und betonen Gruppenperformance. Teilnehmer können ihre körperliche Fitness verbessern, Grundlagen des Tanzes erlernen und Rhythmusgefühl entwickeln. Der Kurs eignet sich für Tanzinteressierte und Fitnessbegeisterte gleichermaßen. Er bietet eine Möglichkeit, Bewegung und Tanz in der Gruppe zu erleben und dabei die eigene Fitness zu steigern.