KURSANGEBOT

Der Workshop beinhaltet ein Warm-Up-Programm und Dehnübungen. Anschließend lernen wir eine Female-Style Choreo auf Heels, die für Anfänger*innen geeignet ist. Wir wollen in der Choreo den Fokus auf den Drahtseilakt des normativ-femininen Körpers - zwischen Objektiverung und Selbstbestimmung, zwischen Oberflächlichlichkeit und Tiefgründigkeit - legen und Euren inneren, femininen Ausdruck stärken. 

Kleidung: Heels, wenn vorhanden; Knieschoner oder eine lange Hose/Leggings; Ein Outfit, in dem ihr Euch wohlfühlt. 

English version

This workshop consists of a warm up and some simple stretching exercises. After that we will learn a female-style choreo on heels that is beginner-friendly. In the choreo we want to focus on balancing the normative feminine body - between objectification and bodily autonomy, between superficiality and depth - and strengthening your inner feminine expressions.

Clothing: Heels, if you have them; knee pads or long pants/leggings; an outfit in which you feel