Tanz - Standard- und Lateinamerikanische Tänze für Einsteiger (Turniertanz, Solo, Technik) am Campus Riedberg
Perfektioniere deine Technik – von Anfang an richtig! Dieser Einsteigerkurs mit Turnierfokus richtet sich an Tänzer:innen, die eine solide technische Grundlage für den Turniersport in den Standard- und Lateintänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Quickstep, Tango, Slowfoxtrott, Cha-Cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive) erwerben möchten. Hier lernst du nicht nur die Grundschritte, sondern auch wichtige Details in Haltung und Fußarbeit.
Was dich erwartet:
- Grundlagen: Körperhaltung & Balance: Korrekte Ausrichtung (Kopf, Schultern, Hüfte, Knie) für eine stabile und ästhetische Grundposition,
Fußtechnik & Bodenkontakt: Präzise Platzierung der Füße (Ballengang, Fersenführung) – essenziell für klare Schritte und Drehungen,
Armhaltung: Richtige Armführung in Standardtänzen (stabile Framelinie) und dynamische Armbewegung in Lateinamerikanischen Tänzen
- Technik von Anfang an:
Timing & Rhythmik: Üben im korrekten Tempo
Gewichtsverlagerung & Schwung: Fließende Bewegungen und Impulsgebung
Drehtechnik & Achsen: Rotationen mit fester mittlerer Achse
- Einfache Figuren
Standard: Grundschritte im Langsamen Walzer, Foxtrott, Quickstep und Tango – mit Betonung auf korrektem Heben/Senken, Schwung und Linienführung
Latein: Basisfiguren mit Fokus auf Isolation, Beckenbewegung und rhythmischer Präzision
Erste Kombinationen: Verknüpfung der Elemente zu kleinen Choreografien
Für wen ist der Kurs geeignet?
Tanzneulinge, die von Anfang an professionell trainieren möchten
Fortgeschrittene Anfänger, die ihre Technik verfeinern und Turnierstandards lernen möchten
Paare & Einzelpersonen (Partner nicht erforderlich)
Alle, die Wert auf präzise Ausführung legen – denn gute Technik ist die Basis für den Turniersport!
Kursdetails
Kleidung: bequeme Tanzschuhe oder saubere Sportschuhe mit glatter Sohle; gemütliche Kleidung
Der Unterschied zwischen Gesellschaftstanz und Turniersport liegt in den Details. In diesem Kurs lernst Du nicht nur Schritte, sondern von Beginn an korrekte Technik, präzise Ausführung und musikalisches Verständnis.
Bereit für jede Menge Spass an der Bewegung und die ersten Schritte auf dem richtigen Parkett? Dann bist Du in diesem Kurs richtig!
Kursort: Campus Riedberg, Geb. N N-260-313 & Geb N - N 260-314
English version
Dance – Standard and Latin American dances for beginners (competitive dance, solo, technique)
Perfect your technique – get it right from the start! This beginners’ course with a focus on competition is aimed at dancers who wish to acquire a solid technical foundation for competitive Standard and Latin dances (Slow Waltz, Viennese Waltz, Quickstep, Tango, Slow Foxtrot, Cha-Cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive). Here you will learn not only the basic steps, but also important details regarding posture and footwork.
What to expect:
- Basics: Posture & balance: Correct alignment (head, shoulders, hips, knees) for a stable and aesthetic basic position,
Footwork & floor contact: Precise foot placement (ball of the foot, heel work) – essential for clear steps and turns,
Arm position: Correct arm movement in standard dances (stable frame line) and dynamic arm movement in Latin American dances
- Technique from the very beginning:
Timing & rhythm: Practising at the correct tempo
Weight transfer & momentum: Fluid movements and generating momentum
Turning technique & axes: Rotations with a fixed central axis
- Simple figures
Standard: Basic steps in the Slow Waltz, Foxtrot, Quickstep and Tango – with emphasis on correct lifting/lowering, momentum and line of movement
Latin: Basic figures with a focus on isolation, hip movement and rhythmic precision
First combinations: Linking the elements into short choreographies
Who is this course suitable for?
Beginners who want professional training right from the start
Intermediate beginners who want to refine their technique and learn competition standards
Couples & individuals (no partner required)
Anyone who values precise execution – because good technique is the foundation of competitive dancing!
Course details
Clothing: comfortable dance shoes or clean trainers with smooth soles; comfortable clothing
The difference between ballroom dancing and competitive dancing lies in the details. In this course, you will not only learn steps, but also correct technique, precise execution and musical understanding right from the start.
Ready for lots of fun on the dance floor and your first steps on the right dance floor? Then this is the course for you!
Course location: Riedberg Campus, Building N N-260-313 & Building N - N 260-314
