Goethe-Universität — KURSANGEBOT

Yoga- Pilates Fusion (Westend)

verantwortlich: Henning Blumenroth

Yoga-Pilates-Fusion verbindet die fließenden, achtsamen Bewegungen des Yoga mit den kräftigenden, stabilisierenden Übungen aus dem Pilates. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Tiefenmuskulatur, einer verbesserten Körperhaltung sowie mehr Beweglichkeit und Balance. Atem und Bewegung werden bewusst miteinander verbunden, um sowohl den Körper zu kräftigen als auch den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Der Kurs ist für alle geeignet, die ganzheitlich trainieren und gleichzeitig Entspannung finden möchten.

Bring bitte deine Yogamatte mit.

Kursort:

-22.07.2026 bis 05.08.2026 Seminarhaus Raum 4.101, Campus Westend
-12.08.2026 bis 11.10.2026 IG-Farbenhaus Nebengebäude Raum 701, Campus Westend

Yoga-Pilates Fusion combines the flowing, mindful movements of yoga with the strengthening, stabilizing exercises of Pilates. The focus is on strengthening the deep muscles, improving posture, and increasing flexibility and balance. Breath and movement are consciously coordinated to both strengthen the body and calm the mind. The class is suitable for anyone who wants to engage in holistic exercise while finding relaxation.

Please bring your own yoga mat.

Course location:

- July 22, 2026, through August 5, 2026: Seminar House, Room 4.101, Westend Campus

- August 12, 2026, through October 11, 2026: IG-Farbenhaus Annex, Room 701, Westend Campus

Nr.No.

DetailsDetail

Tag / Zeit / OrtDay / Time / Location

ZeitraumDuration

LeitungGuidance

PreisCost

BuchungBooking

9088

Yoga- Pilates Fusion (Westend) (de-en) Ferienkurs

9088

Yoga- Pilates Fusion (Westend) (de-en) Ferienkurs

22.07.2026-07.10.2026

18:00-19:00

Campus Westend

22.07.-07.10.

Greta

16/ 24/ 60/ -- €

16 €

für Studierende & Auszubildende der Goethe-Universität

24 €

für Beschäftigte der Goethe-Universität

60 €

für Gäste

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