KURSANGEBOT

Zumba Fitness

Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektiven Workout-Programm voller Spaß.

Du erlernst lateinamerikanische Tanzstyle wie Reggaeton, Cumbia und Salsa und verbindest sie gleichzeitig mit einem Cardio-Workout. Die Choreos sind leicht erlernbar und eine Vorerfahrung wird nicht benötigt. Unabhängig von Alter und Fitnesslevel kann jede*r an dem Angebot teilnehmen.

Zumba meets K-Pop

In diesem Kurs vereinen wir das schweißtreibende Fitnesstanzworkout mit der begeisternde und vielfältigen Musik des K-Pops. Aufgebaut auf den Originalen tanzen wir vereinfachte Choreografien, z.T. verbunden mit Aerobic-Elementen, zu unseren Lieblingskünstler*innen (Wünsche sind herzlich Willkommen) und steigern gleichzeitig die Ausdauer,Koordinationsfähigkeiten und am wichtigsten: unseren Endorphinspiegel!

Jede*r ist willkommen und Vorerfahrung wird in keiner Richtung benötigt. Hauptsache ihr habt Spaß am Schwitzen und mögt K-Pop.

Bringt bequeme Kleidung und genügend Wasser mit und dann kann’s auch schon los gehen!