Zumba Step ist ein intensives Fitnessprogramm, das klassisches Zumba mit den effektiven Schritten und dem erhöhten Board eines Step-Aerobic-Kurses verbindet. Der Fokus liegt dabei auf der Stärkung des Rumpfes, der Bein- und Gesäßmuskulatur. Gleichzeitig ist es ein abwechslungsreiches Tanz-Workout mit einer Menge Spaß! Vorerfahrungen sind nicht notwendig, everyone is welcome! Bringt bitte Hallenschuhe mit einem guten Profil mit.
Zumba Step is an intense fitness programme that combines classic Zumba with the effective steps and raised platform of a step aerobics class. The focus is on strengthening the core, legs and glutes. At the same time, it’s a varied dance workout that’s great fun! No previous experience is necessary – everyone is welcome! Please bring indoor trainers with good grip.
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