KURSANGEBOT

Fitnesstraining - Gym in der Mittagspause

Aktive Mittagspause geht jetzt auch im Uni-Gym! Egal ob du Muskeln aufbauen möchtest oder einfach ein bisschen was für deine Fitness tun willst ? wir erstellen zusammen nach deinen Vorstellungen einen Trainingsplan, den man bequem in die Mittagspause eingebaut bekommt. Das Training kann sowohl ein Ganzkörpertraining sein oder auch ganz gezielt einzelne Bereiche in den Fokus nehmen ? so wie du das brauchst. Du kannst den Kurs aber natürlich auch besuchen, wenn du einfach so trainieren willst und dabei deinem eigenen Plan folgen.

Bitte beachtet die Kraftraumordnung.

English version

Fitness training – Gym during your lunch break

You can now enjoy an active lunch break at the university gym! Whether you want to build muscle or simply do a bit to improve your fitness, we’ll work with you to create a training plan tailored to your needs that fits neatly into your lunch break. The session can be a full-body workout or focus specifically on individual areas – whatever suits you best. Of course, you’re also welcome to attend the session if you simply want to train and follow your own plan.

Please note the weight room rules.